Historien bag Fordi du fortjener det!

FullSizeRenderIMG_3659IMG_3660IMG_3661
Jeg starter lige omvendt. Med at fortælle jer historien bag min anden bog – Fordi du fortjener det!

Det hele startede for cirka et år siden. Der skete nogle store ændringer i mit liv – jeg gik fra min daværende kæreste efter to år, flyttede tilbage til København og droppede mit studie på Aarhus Universitet. Så kom jeg hjem, men jeg anede ikke, hvad jeg skulle. Der var ingen mulighed for at komme ind på et studie, så den mest oplagte mulighed var at finde et arbejde. Det prøvede jeg også på. Men så kom jeg i tanke om noget, jeg længe havde drømt om. At tage på en længere rejse med Dansk Studie Center. Så en decemberdag i min bedsteforældres skønne hus (hvor jeg boede midlertidigt) surfede jeg rundt på deres hjemmeside og fandt en rejse. Fire dage i New York City og derefter to måneder på Hawaii. Jeg blev mere og mere hooked på idéen, og da afrejsedatoen var den tredje januar, skulle jeg tage en hurtig beslutning. Så jeg lavede min hidtil mest spontane beslutning – jeg bookede en plads. Jeg var monsternervøs men også spændt. Der ville være 20-30 fremmede mennesker, og jeg skulle bo sammen med dem. Jeg skulle være væk fra mine venner og familie, og jeg anede ikke, hvordan fremtiden så ud, når jeg engang kom hjem igen.

Men den tredje januar stod jeg i Kastrup Lufthavn klar til at flyve mod The Big Apple. Og der kunne jeg mærke: “Det her er helt rigtigt for mig.” 

Det var en fantastisk tur, og jeg mødte nogle skønne mennesker. Både dem på holdet men også andre på Hawaii. Jeg vil ikke gå i dybden med, hvad vi lavede, men jeg vil fortælle, hvilken sammenhæng det fik med min bog.

Efter en måned på paradisøen, begyndte jeg at tænke på min fremtid. Hver gang vi lå og dasede på Waikiki Beach, havde jeg en notesbog med og ofte også bogen “7 gode vaner”.

Jeg begyndte at tænke over, hvordan mit liv var nu (på det tidspunkt), og hvordan jeg gerne ville have, det skulle være. Hvilke områder er jeg tilfreds med, og hvilke kunne godt bruge lidt kærlig opmærksomhed? Hvad skal der til for, at jeg kan udleve det liv, jeg egentlig drømmer om?

Det, jeg kan frem til, var:
– jeg vil fokusere på at være i nuet.
– jeg vil arbejde med mine uhensigtsmæssige reaktionsmønstre.
– jeg vil leve et liv i integritet.
– jeg vil vælge min venner/veninder/kæreste med omhu, så de er gode for mig.
– jeg vil fylde mit liv med kærlighed og nærvær.
– jeg vil finde ud af, hvad det præcist er, jeg drømmer om, og så vil jeg lægge en plan for at udleve den.
– og så vil jeg havde det sjovt!

Det var min opskrift på mit drømmeliv. På Hawaii skrev jeg om det i notesform eller i min dagbog, men da jeg kom hjem, begyndte jeg at bruge de værktøjer for at komme tættere mod mit drømmeliv. Jeg fik en lejlighed og et job en uge efter (og jeg er ret sikker på, at jeg ubevidst brugte The Law of Attraction. Ret vildt!)

Jeg begyndte at mærke mere efter, hvad jeg VIRKELIG drømte om, og hvad der skulle til for, at drømmen blev til virkelighed. Jeg reflekterede over, hvilke mennesker, jeg ville have i mit liv, og hvilke der ikke længere gavnede mig. Og så fokuserede jeg på at have det rigtig sjovt!

Ligesom F*cking Forvirret  startede det ud som et personligt projekt, der skulle hjælpe mig – denne gang med at udleve det liv, jeg inderst inde drømmer om. Men jeg elsker jo at skrive, og jeg elsker at inspirere og motivere unge. Så derfor blev det en bog. Fra mig til dig. Bogen indeholder kapitler omhandlende det, jeg fandt frem til (beskrevet ovenover som en liste), interviews med inspirerende personer og citater fra venner og familie. Så selvom jeg står på som forfatter, er det ikke kun mig, der har skrevet bogen. TAK til alle jer der har bidraget.

Fordi du fortjener det! kan bestilles i alle boghandlere, købes hos de fleste onlineboghandlere samt som ebog. Lige nu kan du få ebogsversionen for kun 49 kr.

Når døden sætter alting i perspektiv

Måske en lidt voldsom titel men jeg synes nu, at det illustrerer godt min pointe.

I går var jeg i lidt mærkeligt humør, så jeg satte en trist sang på for at ruske op i min følelser (det hjalp også) og jeg fik småtudet lidt. Ikke over noget bestemt bare lidt ligesom når man får lettet trykket. På Youtube faldt jeg over denne video. Jeg har egentligt set den før, men jeg kunne ikke lade være med at se den igen. Og selvfølgelig græd jeg også her (prøv at se om du kan lade være, når du ser den. Hvis du kan, så skriv lige en kommentar!)

Men der skete også noget magisk, da jeg så den.
Tanken: Hvis vores liv kan slutte på et splitsekund, hvorfor så ikke leve det 110% hver dag, hver time, hvert minut?

Fuck, det der er sket i din fortid, det definerer dig ikke. Det har ført dig til der, hvor du er i dag, men du er ikke din fortid. Glem at du ikke har råd til det “rigtige” tøj eller iPhone, har en bums i panden, spiser McDonalds på vej hjem fra byen, ikke har 1000 venner på Facebook eller ikke løbet et halvmaraton hvert halve år. Når du engang skal sige farvel til verdenen (som forhåbentlig er om mange år!), er det ikke det, du vil fokusere på.

Vi har kun dette liv, så vi kan ligeså godt make the most of it. Om det betyder, at du vil udleve din drøm om at blive skuespiller, kok eller pædagog er sådan set lige meget. Men lov mig at du efter, du har læst dette indlæg bruger nogle minutter på at mærke, hvad det er, du længsel efter.

Jeg drømmer om at leve af mit firma. Skrive og udgive flere bøger. Holde mange foredrag om måneden. Coache unge. Inspirere og motivere unge.

Giv dig selv en gave lige nu:
Sluk din mobil, computer, iPad, musik, tv, alt der kan distrahere dig. Luk øjnene. Og så bare mærk. Hvordan føles det at være dig lige nu? Og lyt til dine tanker – hvad fortæller de dig? Hvis ikke du kan mærke noget, er det helt okay (og normalt). Men giv dig selv lov til at være stille med dig selv 15 minutter om dagen og lyt og mærk, hvad din krop har at fortælle dig.

Svarerne findes altid i dig. Ikke i dine forældre, dine veninder, venner eller kæreste. De findes i dig – lige nu. Du skal bare turde at blive stille med dig selv og lytte og mærke.

En anden sang/video, der sætter livet i perspektiv, er denne Den er så sød, og jeg småtuder også altid lidt til den.